Crescere e allenarsi: il ruolo della nutrizione nello sport
Serata informativa promossa da Multiclinica SMA
L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale nella crescita, nello sviluppo e nella performance sportiva, soprattutto nei giovani atleti. Per approfondire questo tema, Multiclinica SMA organizza una serata informativa dal titolo “Crescere & Allenarsi – Il ruolo della nutrizione nello sport”, dedicata a sportivi, genitori, allenatori e a tutti coloro che desiderano comprendere meglio come una corretta alimentazione possa influire sulla salute e sulle prestazioni fisiche.
Quando:
Venerdì 17 aprile 2026 alle ore 20:30
Dove:
Auditorium Don Roberto Malgesini, a Regoledo (frazione di Cosio Valtellino), in Via P. L. Nervi 1.
Relatrice della serata sarà la Dott.ssa Benedetta Romeri, nutrizionista, che guiderà il pubblico in un percorso informativo dedicato ai principi fondamentali della nutrizione applicata allo sport. La serata sarà moderata da Luca Del Curto.
I temi della serata
Durante l’incontro verranno affrontati diversi aspetti legati all’alimentazione e all’attività sportiva, tra cui:
l’importanza di una corretta alimentazione per chi pratica sport
il ruolo dell’idratazione nelle prestazioni fisiche
gli errori alimentari più comuni da evitare negli sportivi
come comporre un piatto sano e bilanciato prima e dopo l’attività sportiva
L’obiettivo dell’iniziativa è offrire strumenti concreti e informazioni utili per promuovere uno stile di vita sano e consapevole, soprattutto nei ragazzi che praticano attività sportiva.
Un’iniziativa per il territorio
La serata nasce anche grazie alla collaborazione con GS Valgerola, realtà sportiva impegnata nella promozione dello sport giovanile e della cultura del benessere.
Attraverso iniziative come questa, Multiclinica SMA conferma il proprio impegno nel diffondere informazione e prevenzione sul territorio, promuovendo la salute non solo attraverso i servizi sanitari ma anche tramite momenti di formazione e confronto aperti alla comunità.
Come partecipare
La partecipazione è gratuita, ma è richiesta la prenotazione tramite il modulo dedicato
